Rabu, Maret 04, 2009

Terlalu Banyak Konsumsi Vitamin Tak Baik Bagi Tubuh


Kapanlagi.com - Mengkonsumsi vitamin dan mineral dalam jumlah banyak dapat berakibat buruk bagi tubuh, Badan Pengawas Obat dan Makanan di Inggris, FSA, mengingatkan, Kamis.

Sebagian makanan tambahan (suplemen) umumnya aman untuk dikonsumsi, kata FSA dalam pernyataannya.

Tetapi dalam himbauannya, lembaga itu mengatakan suplemen chromium picolinate dengan kadar tinggi dapat menyebabkan kanker dan meminum beberapa mineral serta vitamin lainnya yang digunakan dalam kurun waktu lama dapat berbahaya.

Tiga jenis suplemen seperti vitamin C, calcium dan zat besi dapat menimbulkan efek berbahaya bila dikonsumsi dalam dosis tinggi walaupun untuk jangka waktu pendek dan gejalanya dapat hilang apabila konsumsi tersebut segera dihentikan.

“Dalam banyak kasus kita dapat memperoleh zat makanan cukup hanya dari pola makan yang seimbang tetapi banyak orang yang memilih untuk mengkonsumsi suplemen.”

“Mengkonsumsi suplemen dosis tinggi dalam kurun waktu cukup lama dapat berbahaya,” kata Sir John Krebs, direktur FSA.

FSA mengatakan vitamin C ukuran 1.000 mg, calcium 1.500 mg dan 17 mg zat besi per hari adalah jumlah yang dapat menyebabkan gangguan perut atau diare pada sebagian orang walaupun gejala tersebut segera hilang begitu konsumsi dihentikan.

FSA juga menyarankan untuk mengkonsumsi vitamin B6 tidak melebihi 10 mg per hari kecuali diberikan resep dokter.

Beta-carotene anti-oxidant, yang ditemukan dalam buah-buahan maupun sayuran yang berwarna oranye atau kuning, akan dapat membuat efek yang berbahaya bagi kaum perokok apabila dikonsusmsi dalam jangka waktu yang lama.

Unsur mangan dapat berbahaya bagi manula setelah dikonsumsi selama periode tertentu, sementara asam nicotin, zinc dan phosphor dapat membahayakan kesehatan setelah dikonsumsi dalam jangka waktu lama.

Anjuran dan himbauan FSA itu dapat diperoleh di situs internet berdasarkan penelitian dan bukti hasil tes ujicoba mengenai keamanan mengkonsumsi vitamin dan mineral dengan tujuan menolong konsumen agar dapat menjatuhkan pilihan yang tepat dan benar.

“Sebagai tambahan FSA saat ini masih mempertimbangkan tindakan yang akan diambil terhadap industri suplemen,” kata Krebs lagi.

FSA meninjau kembali petunjuk konsumsi 34 vitamin dan mineral terutama menekankan masalah waktu yang tepat dan benar diperuntukkan bagi tubuh dalam kasus umum.

FSA juga akan berkonsultasi mengenai kemungkinan melarang industri obat memproduksi Chromium picolinate, yang selama ini diminum sebagian orang untuk menetralisir kadar gula dalam darah. (ant)

Posted in ouR HeALTH

Rabu, Februari 25, 2009

HMMMMM!

Saat kita menginginkan kesetiaan dari seseorang dalam hidup ,
Ternyata seseorang itu sudah ada berdiri disana sekian lama ,
Hanya hati yang terkadang menutup segalanya ,
Namun kesunggguhan hati untuk terus mencari ,
Tentu akan membawa kita menemukan itu .

HARAP!

Aku menutup mataku
disitu kubisa melihat senyummu
kusudah mencarimu dimanapun
tak ku tak bisa berpikir
dan aku berharap saat mataku tertutup
kau benar-benar ada untuk pertama kali
aku telah melihat dimatamu
dan pertama kali pula
aku melihat kau dimana
aku percaya semua yang ku lihat
karna kau pun melihatnya dimataku
dan harapanku kau pun mencari dibelakangku

hufff

Mengapa dunia ini terlalu luas untuk aku tempati....
Begitu banyaknya saingan yang mendatangi...
Ada inilah, itulah....
Semua itu mungkin sebuah tantanga hidup setiap insan,,

Bagiku ini semua belum berarti...
Semua yang kudapatkan sekarang, belum cukup untuk melanjutkan hidupku...
Aku butuh cadangan makanan, tambahan energi dan tambahan pengetahuan...
Aku pasti mendapatkannya!!!
Aminnn.....

CINTA

Berani untuk sakit ...
Berani untuk menerima ...
Berani untuk kehilangan ...
Dan berani untuk melepaskan adalah cinta ,
Karna cinta bukanlah cinta!!
Cinta adalah kesanggupan !
Cinta adalah keikhlasan !
Cinta itu jauh lebih dalam melihat dari kedalaman nafsu ,
Lebih agung dari kebesaran amarah ,
Lebih bijaksanaan dari murka dan lebih dari rasa memilki ...
Semua orang punya rasa cinta ...
Tapi tidak semua memiliki cinta .

Mengapa???

Cinta????
Aku nggak mengerti dengan cinta,
Kadang datang kadangpun hilang,
Dan kadang ingin tapi belum dapat,

Cinta,,
Aku nggak ingin bermain dengan cinta,
Aku pengen bosan tapi rasa selalu datang,
Aku nggak mengerti,

Cinta,,
Aku nggak mengerti dengan cinta,
Aku nggak ingin mencinta.....
Aku bosan!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Aku benci denganmUUUU...!!!!










CURAHANKU
Cinta itu menyakitkan,
cinta itu membunuhku,
cinta itu melemahkanku dan cinta itu.....
ahHHHgG...,

aku ingin dicinta dan aku juga ingin mencintai,
tapi bagaimana engkau mencintaiku sedangkan engkau belum tahu diriku,
aku ini bodoh, aku ini sakit.....,
aku juga sering terjerumus dalam dunia cinta,
aku mencintaimu dan aku mengingkanmu dihatiku,

aku rindu kamu semenit saja aku nggak ketemu kamu,
dan aku malu saat berjumpa denganmu,
apakah aku takut???
Apakah aku pengecut???
Cinta dalam hati,,

Ku perhatikan dirimu,
kilihat dirimu selalu,
kudamba kau dihatiku,
berharap kau meu menatapku,
Akankah engkau mendengar jaritan batinku??




Terlalu sering aku merasa dan terlalu sering aku sakit,
Aku ingin hilangkan dengan memilikimu.....
Harus bagaimana diriku ini???
Bisa-bisanya aku jatuh cinta dan lemah terkulai dijurang,
Aku tak bisa untuk bangkit,
Dan sulit menggerakkan badan,

Aku cedera hati..
Hancur pikiranku olehmu,
Kau terus ada menghantuiku....
Aku benci kamu.........

BUKAN DEWA!

Aku bukan dewa seperti yang diinginkan banyak wanita,

aku bukan raja yang mempunyai kekuasaan penuh,
aku hanyalah aku yang tidak memiliki itu,

tapi aku punya hati dan perasaan,
yang akan melindungi dan menjagamu,
mencintaimu dengan hati penuh damba...

BUNDA

Bunda
Kini mungkin baru ananda sadari
Mungkin ananda baru tau
Dan mungkin ananda belum tau sebelumnya
Maafkkan ananda bunda

Bunda
Engkau menjagaku hingga sekarang
Penuh kasih sayang yang engkau berikan
Penuh damba agar ananda tumbuh
Tumbuh dengan bimbingan bunda

Bunda
Ananda ingi membahagiakan bunda
Ananda ingin memberikan hadiah istimewa untuk bunda
Membuat bunda tersenyum
Senyum manis dan sayang

Bunda
Engkau selalu memberikan ananda dorongan
Hingga ananda bisa menjadi seorang yang
seperti ini
Orang yang bisa menjaga ucapan
Orang yang bisa berbicara dimuka umum

Bunda
Ananda ingin membawa bunda terbang
kelangit
Kita akan melihat bintang yang selalu
membuat bunda kuat

APA KAU MENCINTAIKU!

Diluar langit hujan
malam ini dengan handphone usang
ku coba untuk menuliskan sebait puisi
mencoba mengenang yang terjadi
dari sebuah ingatan yang mungkin telah bercampur emosi
mungkin kau tak ingat lagi

hanya tinggal kenangan yang tak jelas
adakah memiliki arti namun aku tak pernah berhenti
walau ku tau harapan tak akan menjadi nyata dihidup ini??

Tiba-tiba ...
Hatiku bertanya ,
Adakah habis malam ini kan datang esok pagi ??
Sebab aku ingin menjawab ...
Adakah aku dulu sungguh-sunggu ada dalam hatimu ??
Kuingat semua berlalu begitu cepat
Seperti pagi menjelang dan mendung bersamaan
Tanpa sebuah alasan tanpa sebuah pesan

Cinta yng kau ucap ...
Esok pagi ditelah mendungnya awan
Mungkin aku tak pantas lagi bertanya ,
Meski sejuta hasrat ingin kau menjawabnya ,
Adakah dulu kau sungguh-sungguh mencintaiku ??
Adakah kini, tak lagi ada aku dihatimu ??

Minggu, Februari 22, 2009

Pertama di Australia, Bayi Hasil Pembekuan Sel Telur Dilahirkan


Sabtu, 21/02/2009 14:25 WIB

Rita Uli Hutapea - detikNews

News.com.au
Sydney - Telah lahir seorang bayi hasil "sel telur yang dibekukan" di Australia. Ini merupakan bayi pertama yang dilahirkan di negeri Kangguru itu melalui teknik baru revolusioner pembekuan sel telur.

Teknik tersebut dimaksudkan untuk memberikan kesempatan lebih luas bagi pasangan dan wanita single memiliki anak di masa mendatang kehidupan mereka.

Harian Daily Telegraph di Sydney, Australia memberitakan, bayi perempuan tersebut dilahirkan Oktober 2008 lalu dari pasangan suami istri di North Sydney. Bayi Lucy (bukan nama sebenarnya) itu lahir dengan menggunakan vitrifikasi sel telur.

Orangtua Lucy merupakan pasangan pertama di Australia yang berhasil memiliki anak dengan metode tersebut. "Suami saya dan saya sangat bahagia dengan bayi mungil perempuan kami," kata ibu Lucy yang berusia 38 tahun seperti dilansir News.com.au, Sabtu (21/2/2009).

Keberhasilan ini diperkirakan akan mendorong peningkatan minat pada pembekuan sel telur. Sebab selama ini proses tersebut sulit untuk berhasil dikarenakan sel telur manusia sangat rapuh.

Teknik pembekuan sel telur ini sebagian besar diminati wanita single yang ingin menunda punya anak. Proses yang memakan biaya US$ 10.000 itu akan memberikan kesempatan bagi kaum wanita, misalnya untuk membekukan sel-sel telur di awal usia 30-an tahun mereka untuk kemudian memiliki anak di penghujung usia 30-an tahun mereka.

Metode ini juga cocok untuk penderita kanker sebelum mereka menjalani radiasi dan kemoterapi, yang kerap berdampak merusak sistem reproduksi.

Di Australia sejauh ini baru 25 pasangan yang menggunakan pembekuan sel telur. Australia merupakan satu dari beberapa negara, termasuk Italia dan Jepang yang menggunakan proses tersebut. Proses ini melibatkan hingga 10 sel telur yang dibekukan dan disimpan dalam uap nitrogen cair.

Ketika wanita siap untuk memiliki anak, sel telur yang dibekukan itu dibuahi dengan sperma. Kemudian embrio yang dihasilkan dimasukkan ke dalam rahim wanita tersebut. (ita/ita)

Tetap update informasi di manapun dengan http://m.detik.com dari browser ponsel anda!

Selasa, Januari 06, 2009

PETUNJUK EVOLUSI

Kata fosil berasa dari bahasa latin fossilis yang artinya menggali. Fosil adalah bagian tubuh atau jejak sisa makluk hidup yang telah berusia ribuan tahun bahkan jutaan tahun yng telah membatu. Proses pembentukan fosil terjadi karena bahan organic secara bertahap yang digantikan oleh bermacam macam mineral.

PENENTUAN UMUR FOSIL
Fosil dapat dipakai sebagai petunjuk adanya kehidupan dimasa lampau. Biasanya fosil ditemukan dalam timbunan tanah,bahkan sampai membatu. Para pakar menentukan umur fosil dengan cara menggunakan analisis radio aktif. unsur radio aktif yang sering digunakan untuk menentukan umur fosil adalah uranium,kalium dan natrium. Uranium mengalami radiasi secara spontan sehingga masanya selalu berkurang terus menerus.
Proses berkurangnya masa unsure uranium(U) menjadi plumbum(Pb). Perubahan uranium untuk menjadi plumbum memerlukan waktu berkisar 7.600.000.000 tahun. Maka untuk menentukan umur fosil dapat dirumuskan sebagai berikut:

Umur fosil: banyaknya Pb/banyaknya U

Kemudian hasil dari pembagian Pb dan U dikalikan dengan lama proses perubahan U menjadi Pb. (dikalikan dengan 7.600.000.000.)
selain unsure diatas dapat juga menggunakan natrium ataupun kalium. telah ditemukan fosil archaeopteryx,yaitu mekluk peralihan antara reptilian dan burung. fosil ini memperlihatkan bahwa ia memiliki moncong seperti reptilia tetapi memiliki bulu dan sayap seperti burung. Maka para peneliti mengatakan bahwa burung merupakan hasil dari evolusi reptilian.
Dari penemuan fosil trilobita diduga hewan ini hidup pada priode kira kira 505-544 juta tahun yang lalu yang hidup dilautan. Fosil ini mirip dengan kepiting tapal kuda yang hidup pada saat sekarang ini.

PENEMUAN FOSIL KUDA
Fosil uda ini ditemukan oleh seorang ilmuwan Amerika yaitu Marsh dan Osborn. Perubahan yang ditunjukan oleh fosil fosil kuda merupakan petunjuk tentang kebenaran evolusi,yaitu perubahan secara berangsur angsur dalam jangka aktu yang lama.
Perubahan terjadi dari jenis kuda yang pertama Eohippus sampai kuda yang sekarang Equus. Pada 60 juta tahun yang lalu genus yang tertua adalah Hyratcotherium yaitu hewan tikus yang hidup di Eropa dan Amerika Serikat. Yang dari Amerika dibedakan sebagai Eohippus. Cirri-cirri dari Hyratcotherium yaitu:
o Tubuhnya sebesar kucing,
o Kaki depan berjari empat,kaki belakang berjari tiga,
o Geraham mempunyai mahkotageraham rendah dan tanpa grigi.
Sedangkan ciri-ciri mesohippus yang berasal dari Oligosen 40 jita tahun yang lalu yaitu:
o Jari pada kaki depan hanya tiga,
o Ukuran tubuhnya fertambah besar,
o Gigi geraham depan mempunyai geraham belakang.
Kemudian setelah 10 juta tahun ditemukan lagi fosil Pliohippus,kuda ini berciri-ciri sebagai berikut:
o Ukuran tubuhnya bertambah besar,
o Jarinya hanya satu dan membesar,
o Mahkota geraham lebih tinggi dan giginnya lebih kompleks.
Berikut perubahan yang terjadi pada evolusi kuda:
Ukuran tubuh: semakin besar,yang semula sebesar kucing yang akhirnya menjadi sebesar kuda seperti kuda yang sekarang.
Kepala: semakin besar,jarak antara mulut dengan mata semakin panjang.
Geraham muka dan belakang: semakin bear,berlapis email,bentuknya semakin sesuai untuk memakan rumput rumputan.
Kaki depan dan belakang: semakin panajng,gerakan semakin lincah,dan larinya semakin cepat,gerakan rotasi tubuh semakin berkurang.
Jari-jari kaki: semakin berkurang,dari berjumlah lima menjadi satu,yaitu tinggal jari yang tengah,bentuk semakin panjang dan ditutup oleh kuku jari.

FOSIL MANUSIA
Telah diperkirakan bahwa manusia yang sekarang ini berasal dari primata. Radiasi dari yang terendah sampai manusia berturut-turut sebagai berikut: Tupaiidae-Lemuridae-Tarsiodae-Ceboidae-Hylobatidae-Pongidae dan yang terakhir hominidae. Semakin tinggi tahap perkembangannya,maka semakin tangkas hewan itu menggunakan tangannya,semakin besar volume otaknya,maka semakin luas permukaan otaknya.
Ordo primata mempunyai dua kelompok yaitu Prosimian dan Antropoid. Dimana Prosimian merupakan kelompok primate sebelum kera,cirri-ciri Prosimian adalah ibu jarinya dapat digerakkan kesegala arah,jari memiliki kuku dan mata megarah kedepan. Prosimian mulai punah pada masa Eosen. Antropoid merupakan kelompok primata termasuk kera atau monyet ataupun manusia yang rata-rata mempunyai otak lebih besar.
Evolusi Antropoid adalah cikal bakal terjadinya manusia yamg ditemukan di Afrika. Yang mana evolusi ini diperkirakan muncul pada 3,8 juta tahun yang lalu,berikut penjelasan ringkasnya.

 AUSTRALOPHITECUS AFARENSIS (LUCY)
Fosil ini ditemukan di Ethiopia,Afrika pada tahun 1974 oleh Donild Johanson dan Timothy white,yang merupakan hominid berukuran kecil dengan cirri-ciri sebagai berikut:
o Tinggi tubuh kira-kira 150cm
o Wajahnya mengarah kemuka,tulang tengkorak seperti pada kera dengan volume otaknya berkisar 450-500cc
o Giginya masih primitif dan mempunyai 2 gigi taring yang panjang.
Pada fosil ini diduga pada masa hidupnya belum dapat berbicara,juga belum bias membuat peralatan dan belum menggunakan api.

 AUSTRALOPITHECUS AFRICANUS
Untuk fosil yang satu ini ditemukan di Afrika selatan pada tahun 1829 oleh Raymond Dart. Fosil ini mempunyai cirri-ciri sebagai berikut:
o Mem[unyai ukuran tubuh agak kecil,tinggi badannya berkisar 150cm
o Dapat berjalan dengan tegak
o Tangan dan susunan gigi agak berbeda dengan manusia
o Ia memakan tumbuhan,dan hewan.

 HOMO HABILIS
Fosil ini ditemukan didaeah Afrika yang diperkirakan muncul pada 1,9 juta tahun yang lalu,yang cirri-cirinya sebagai berikut:
o Volume otaknya rata-rata 650cc
o Sudah mampu membuat peralatan dari batu untuk memotong dan menumbuk. Dan kalau dilihat dari cirri-ciri fisiknya H. Habilis berasal dari A. Africanus.



 HOMO ERECTUS
Homo erectus ditemukan di Afrika,Asia dan Eropa. Homo erectus mempunyai cirri-ciri sebagai berikut:
o Volume otaknya mencapai 850-1200cc
o Ukuran tubuhnya lebih tinggi dari pada H habilis
o Berjalan dngan du kaki serta berdiri dengan tegak
o Lubang mata dan lubang mata menonjol keluar dan sudah mampu membuat peralatan dari batu yang sudah maju
o Sudah memakai baju,membuat api dn membuat pondok untuk hidup digoa.
Pada tahun 1894 ilmuwan Belanda Eugene Dubois di Trinil Jawa timur menemukan fosil yang berupa rahang,beberapa gigi dan sebagian tulang tengkorak manusia purba. Fosil tersebut diberi nama Pithecanthropus erectus dengan cirri-ciri sebagai berikut:
o Hidup berkisar 500.000-300.000 tahun yang lalu
o Dan volume otaknya sudah mencapai 700-1000cc.

 HOMO SAPIEN
Homo sapien ditemukan dilembah Neander di kawasan Jerman. Manusia ini salah satu kelompok H. sapien yang tertua,yang mempunyai cirri-ciri sebagai berikut:
o Bentuk tubuh pendek dan kuat
o Volume otaknya lebih besar dari pada H erectus dan wajahnya menonjol.
Manusia ini sudah mampu membuat peralatan dengan sempurna,dan cara mencari makannya dengan berburu. Selain itu mereka sudah mempunyai hubungan social yang tinggi,mempunyai upacara ritual dan kepercayaan.

 HOMO SAPIEN MODERN
Homo sapien yang modern muncul kira-kira 40.000 tahun yang lalu. Diperkirakan homo ini sudah pernah hidup di Prancis dan Spanyol yang disebut dengan manusia Cro-Magnon. Manusia ini mempunyai senjata yang lebih rumit yang dibuat dari bahan dari selain batu. Contohnya dari tulang,gading,kayu,dan sebagainya. Mereka juga sudah mampu berseni dengan bukti ditemukannya lukisan-lukisan digoa yaitu berupa seni patung dan seni pahat.

EPERTANYAAN
1. apa yang dimaksud dengan masa pleistosen?
2. sebutkan factor yang mempengaruhi penemuan fosil yang tidak utuh lagi?
3. sebutkan perbedaan homo sapien dan homo sapien modern dari segi fisik?

JAWAB
1. masa pleistosen berlangsung sekitar 600.000 tahun yang lalu,pada masa inilah mulai adanya awal kehidupan manusia purba. Dengan keadaan alam yang masih labil dan liar dengan ditandai perubahan zaman glasial dan interglasial. Pada saat itu hanya hewan-hewan yang mampu bertahan untuk hidup.
2. fakto-faktor yang mempegaruhi tudak utuhnya fosil yaitu: proses lipatan batuan dibumi,pengaruh air dan angina,bakteri pembusuk,hewan pemakan bangkai,dan keadaan lingkungan yang ada disekitarnya.
3. cirri-ciri Homo Sapien:jika laki-laki memiliki tinggi tubuh 160cm dengan berat badan 85kg,jika wanita dengan tinggi tubuh 150cm dengan berat badan 80kg,tubuhnya pendek,gemuk,masih bodoh,kasar dan liar.
Sedangkan cirri-ciri Homo Sapien modern yaitu: jika laki-laki tinggi badannya 1,7-1,8cm dengan berat badan 65kg, jika perempuan tinggi badannya 1,5-1,6cm dengan berat badan 54kg,wajahnya kecil,dan giginya juga kecil,dahi rata,tulang tengkoraknya lebih tinggi,bundar dengan volume otaknya 1040-1595cc